Boxe

Conosciuta come LA NOBILE ARTE perché richiede ai suoi praticanti caratteristiche come CORAGGIO, FORZA e INTELLIGENZA.

La boxe è una disciplina che aumenta l’autostima, soprattutto nei ragazzi.

Aiuta ad acquisire sicurezza in se stessi, scaricare le tensioni e controllare l’aggressività e l’ansia.

È una pratica completa e impegnativa che richiede fiato, agilità e l‘allenamento di tutto il corpo: braccia, gambe, addominali, schiena e collo.

Tonifica e fa dimagrire.

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